WORKSHOPS ALEXANDERTECHNIK Alltagsbewegungen mal anders… Aufstehen, Hinsetzen, Laufen, Greifen, Bücken und mehr – mal mit der Alexandertechnik ausprobieren. Mehr Leichtigkeit, Bewegungsfreude und Ruhe. Leichtfüßig und entspannt gehen Entdecken Sie, wie leicht gehen sein kann und erleben Sie Ihr Gehen als genussvolle und sichere Bewegung.Für bewegliche Gelenke und entspannte Achillessehnen. Bewegliche Arme und Schultern Oft verspannt, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Armprobleme, müde?Für mehr Bewegungsfreiheit und Entspannung in Schultern, Armen und Nacken! Mehr Themen auf Anfrage und wieder bei deutlich niedrigerer Inzidenz.Termine für Gruppen ab drei Personen gerne nach Vereinbarung. VHS Steglitz-Zehlendorf Workshops Bewegliche Arme und Schultern Sa 23. April 2022 10.00-14.30 Uhr Anmeldung nur direkt über die VHS. Bewegliche Arme und Schultern Sa 16. Juli 2022 10.00-14.30 Uhr Anmeldung nur direkt über die VHS. Leichtfüßig und entspannt gehen Sa 26. November 2022 10.00-14.30 Uhr Anmeldung nur direkt über die VHS. Alltagsbewegungen mit AlexanderTechnik Sa 18. März 2023 10.00-14.30 Uhr Anmeldung nur direkt über die VHS. Bewegliche Arme und Schultern Sa 15. April 2023 10.00-14.30 Uhr Anmeldung nur direkt über die VHS.